몰입훈련1 몰입, 가볍게 시작하는 방법-황농문 교수 사소한 것도 생각을 하면 더 좋은 판단이 생김. 인문학에는 답이 없다. 수학적 사고(수학적 훈련) 겸손하게 만든다. 확신에 찬 답을 얻어도 내가 틀리수 있다. 몰입 6가지 몰입 환경 세팅 1. 문제 설정 2. 사전에 필요한 지식 공부 3. 몰입 시간 정하기 방해받지 않는 공간 확보하기 방해 받지 않는 연속된 시간이 있어야 몰입 가능 4. 몰입 의자(편한 상태) 만들기 목을 받치고 약간 뒤로 젖히면서 내가 지금 쉬고 있다는 편안함을 먼저 느껴야 함. 쉬고 있는 감정을 그대로 유지하면서 생각하는 것임. 그 생각을 하니 불편함이 느껴진다면 중지하고 다시 편한 상태를 만들고 생각이 편한 상태를 방해하지 않아야 함. 그렇게 된다면 "쉬면서 생각했는데 아이디어가 나왔어" 그러다가 졸리면 5. 선잠 자기 몰입도가 불.. 2024. 2. 28. 이전 1 다음
