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1. 불안장애를 극복시키기 위한 체계적 둔감법의 3가지 기본단계
- 1단계:긴장이완 훈련
- 2단계:불안 위계 목록표 작성
- 3단계:역조건 형성 - 1단계(체계적 둔감화 단계)
2. 방어기제의 의미
- 자아가 약하고 미성숙한 자아를 가진 사람이 불안으로부터 자신을 보호하고 부분적으로라도 욕구를 충족시킬 방법으로 활용하는 일종의 적응기술이다.
3. 내담자에게 나타날 수 있는 방어기제 유형 5가지
- 부정
- 반동형성
- 승화
- 투사
- 퇴행
4. DSM-5의 진단기준 2가지
- 지속적으로 대부분의 사회적 관계를 시작하지 못하고 발달적으로 적절하지 못한 방식으로 반응한다. 지나치게 억제적이고 경계적이며 심하게 양가적이고 상반된 반응을 나타낸다.
- 확산적인 애착이 무분별한 사교성을 보이며 적절한 선택적인 애착능력의 결여로 드러난다.
5. 병리적인 양육의 기준 3가지
- 안락함, 자극, 애정 등 소아의 기본적인 감정적 욕구를 지속적으로 방치한다.
- 소아의 기본적인 신체적 욕구를 지속적으로 방치한다.
- 돌보는 사람이 반복적으로 바뀜으로써 안정된 애착형성을 저해한다.
6. 기능적 기억장애의 예
- 기능적(Functional)이라는 말은 심리적 작용에 의해서 기능할 수 없다는 뜻이며, 기능적 기억 장애란 우울증 또는 심한 외상 후 스트레스장애처럼 심리적 충격으로 인해 일부 또는 선택적 으로 기억상실된 것을 말한다.
7. 불안장애에 대한 행동치료에 근거하는 학습이론
- 불안장애에 대한 행동치료에 근거하는 학습이론은 대개 행동주의적 학습이론을 응용한다. 행동주의적 학습이론은 불안 감소, 행동 수정 등의 목적을 달성하기 위해 활용된다.
- 행동치료의 사례로서는 바람직하지 않은 행동에 대한 대처기법을 배우게 되는데, 특히 점진적인 노출 방법을 통해서 이루어진다.
- 단기적·점진적 노출치료는 내담자를 짧은 시간동안 불안을 유발하는 수준이 낮은 사건에서 높은 수준의 사건으로 점진적으로 노출하는 치료법으로, 체계적 둔감법이 대표적이다.
- 체계적 둔감법의 3단계 과정은 불안의 상반된 근육이완-불안 위계표 작성-불안수준이 낮은 장면부터 둔감화하는 과정을 거친다.
8. 경계성 성격장애의 임상적 특징
- 실제적이거나 가상적인 유기를 피하기 위한 필사적인 노력
- 극단적인 이상화의 평가 절하가 반복되는 불안정하고 강렬한 대인관계 양식
- 정체감 혼란:심각하고 지속적인 불안정한 자아상 또는 자아 지각
- 자신에게 손상을 줄 수 있는 충동성이 적어도 2가지 영역에서 나타난다.
- 참고문헌: 나눔북 임상심리사 이론서
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