임상심리사 2급- 행동주의 치료 및 인지행동 치료

1. 행동주의 치료의 기본적 특징

1) 행동치료는 과학적 방법의 원리와 절차에 근거하며 행동절차는 각 내담자의 욕구에 맞도록 만듦

2) 과거를 중요시하지 않으며, 내담자의 현재 문제를 다루고 현재 문제에 영향을 주는 요인들을 다룸

3) 내담자에게 자신의 문제를 다루기 위해 구체적인 행동들을 하도록 요구

2. 행동주의 치료자들의 수행 기능

1) 포괄적인 기능적 평가에 기초하여 임상심리사는 초기 치료의 목표, 계획, 방법들을 공식화

2) 행동주의 치료자는 구체적 행동문제에 개입하며 연구를 통해 지지된 전략을 이용

3) 행동주의 치료자는 치료기간동안 목표를 향한 진전을 측정함으로서 변화의 성공을 평가

4) 행동주의 치료자의 중요한 과제는 변화가 지속되는지 후속평가를 하는 것

3. 행동주의 치료기법의 종류

1) 체계적 둔감법

2) 토큰강화법(토큰경제)

3) 모델링

4) 자기 지시 기법

5) 점진적 이완훈련

4. 행동주의 치료기법에서 모델링의 기능

1) 획득기능으로 새롭고 적절한 행동유형을 학습

2) 사회적 촉진기능으로 더 적절한 시기에 더 적절한 방식으로 행동할 수 있도록 유도

3) 공포나 불안 때문에 회피하고 있던 행동의 탈억제를 초래함

4) 소거의 증가로써 인물이나 대상과 관련된 공포의 대리적 소거와 직접적 소거를 증가

 

5. 차별강화의 종류

1) 고율 차별강화 : 발생률이 높은 행동에 대한 차별 강화

2) 저율 차별강화 : 발생율이 낮은 행동에 대한 차별 강화

3) 무반응 차별강화 : 문제가 되는 행동 이외의 다른 모든 행동에 대한 차별 강화

4) 대안행동 차별강화 : 표적행동에 대한 대체 행동을 강화함

5) 상반행동 차별강화 : 표적행동과 양립할 수없는 상반되는 행동을 강화함

6. 인지행동치료의 특징

1) 내담자와 치료자의 상호협력 관계를 중시

2) 주로 심리적인 고민이 인지과정을 방해한다는 기능을 전제로 함

3) 정서와 행동을 변화시키기 위해 인지를 변화시킬 것을 강조

4) 구체적이고 구조화된 목표를 강조하는 시간 제한적이고 교육적인 심리상담치료임

7. 인지행동치료에서 사용하는 기법들

1) 인지적 기법

(1) 합리적 신념을 논박하기

(2) 인지적 과제

(3) 내담자의 언어를 변화시킴

(4) 유머의 사용

 

2) 정서적 기법들

(1) 합리－정서적 상상

(2) 수치심－공격연습

(3) 힘과 정열의 사용

 

3) 행동적 기법들

(1) 인지행동치료자는 대부분의 일반적 행동치료 절차, 특히 조작적 조건형성, 체계적 둔감법, 이완 기법, 모델링 등을 사용 (2) 실생활에서 행동해보도록 하는 과제는 중요하며 이 과제는 체계적인 방식으로 행해지며, 서식에 맞춰 기록되고 분석

 

 

 

 

 

참고문헌: 나눔북 임상심리사 이론서