청소년 상담사2급- 교류분석

1. 자아의 구성요소

1) 부모 또는 어버이(Parent：P) 자아 － 학습된 생활개념

2) 어린이(Child：C) 또는 아동 자아 － 감정적 생활개념

3) 어른(Adult：A) 자아 － 사고적 생활개념

2. 교류분석상담 : 금지령과 대항금지령

1) 금지령：부모의 내면에 있는 어린이 자아Ⓒ에서 자녀의 어린이 자아Ⓒ로 내리는 부모의 메시지로, 자녀가 무엇을 해야 하며 무엇이 되어야 하는지를 말해주는데, 주로 부모의 실망, 좌절, 불안, 불행 등 고통을 표현하는 것이다. ‘~하지 말라’ 의 내용을 갖는다.

2) 대항금지령：부모의 내면에 있는 어버이 자아Ⓟ에서 자녀의 부모자아Ⓟ로 전달되는 메시지로, 금지령에 대응(대항)하는 것이다. ‘강해져라’, ‘완전해져라’ 등의 내용을 포함하며, 대부분 사회생활에 적응하는 데에 도움이 된다.

3) 프로그램 메시지：~ 하는 방법에 대한 부모/어른의 메시지로서, 넥타이를 매는 방법, 김치 담그는 방법, 공부하는 방법, 친구와 화해하는 방법, 남자답게 행동하는 방법, 열심히 사는 방법 등으로 대항금지명령과 마찬가지로 대부분 긍정적으로 사용된다.

3. Berne의 3가지 심리적 욕구

1) 인정 자극의 욕구(stroke hunger) － 스트로크

2) 시간 구조의 욕구(structure hunger)

3) 생활 자세의 욕구(position hunger)

4. 교류분석의 상담의 단계

1) 구조분석：자아 상태에 관한 구조분석

2) 의사교류 분석(transactional analysis) 3) 게임 분석(game analysis)

4) 인생각본(생활각본) 분석

5) 재결단(재결정)

5. 교류분석상담이론에서 게임

1) 여가선용상의 즐거움이나 재미를 주는 활동을 의미하는 것이 아니라 두 사람 이상의 사람들 간에 일어나는 심리적 교류의 상태를 뜻한다.

2) 모든 게임은 기본적으로 속임수가 있고 결과는 극적이고 흥분된 감정을 갖게 하며, 또한 조직적이고 예측 가능한 결과로 발전되어 가는 이중적 교류 속에서 진행된다.

3) 두 사람 간의 악화된 관계를 개선하기 위해서는 두 사람 사이의 암시적 상호교류의 근원을 파악하는 것이 중요 하다.

6. 번(Bern)의 교류분석 상담이론

1) 인간은 자기를 발달시킬 능력과 자신을 행복하게 하고 생산적인 능력을 가지고 태어난다.

2) 내담자의 문제는 그가 과거에 받았던 어루만짐에서 비롯된다.

3) 내담자의 문제해결을 위해 자신의 성격을 이해하고 대인관계에서 주고받은 의사소통의 유형과 게임을 분석하도록 한다.

4) 타인과 의사소통을 하는데 있어 서로가 이만하면 괜찮다는 자세를 갖는 것이 필요하다.

5) 3가지 자아상태(부모 자아, 성인 자아, 아동 자아)

6) 교류의 유형(보완적 교류, 교차적 교류, 암시적 교류)

7) 인생태도 또는 삶의 입장(자기 긍정－타인 긍정, 자기 긍정－타인 부정, 자기 부정－타인 긍정, 자기 부정－타인 부정)

8) 4가지 분석방법(구조분석, 교류분석, 게임분석, 인생각본분석)

 

참고문헌: 나눔북 청소년상담사2급 이론서 및 기출문제집